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Sara Verla
27. Juli 20233 Min. Lesezeit
Ihr Gehirn mit nativem Olivenöl extra - mit hohem Polyphenolgehalt -
Die Beantwortung dieser Frage ist nicht einfach. Erstens ist natives Olivenöl extra eine komplexe Mischung verschiedener Chemikalien.
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Sara Verla
29. Juni 20233 Min. Lesezeit
Natives Olivenöl extra ist zum Kochen am sichersten und stabilsten
Australische Forscher fanden heraus, dass natives Olivenöl extra auch bei hohen Temperaturen am sichersten und stabilsten ist und damit ...
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Sara Verla
27. Juni 20234 Min. Lesezeit
Die wichtige Rolle des Genotyps für den Fettsäuregehalt von Olivenöl
Forscher aus Córdoba und Madrid in Spanien haben die Hauptursachen für die Variabilität des Fettsäuregehalts von nativen Olivenölen...
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Sara Verla
31. März 20232 Min. Lesezeit
Lebensmittel, die Sie essen sollten, um Entzündungen zu bekämpfen von Olivenöl Phenolio
Darüber hinaus bieten Olivenöl, Leinsamenöl und fetter Fisch wie Lachs, Sardinen und Makrelen gesunde Dosen von Omega-3-Fettsäuren, von ...
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Sara Verla
27. März 20231 Min. Lesezeit
Können Sie die mediterrane Ernährung aufladen?
Eine Ernährung im mediterranen Stil ist reich an Gemüse, Hülsenfrüchten, Obst, Vollkornprodukten, Nüssen, Samen, Geflügel, Fisch, Olivenöl
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Sara Verla
24. Jan. 20225 Min. Lesezeit
Was ist der Unterschied zwischen Antioxidantien und Polyphenolen?
Olivenölexperten sprechen oft über Polyphenole und Antioxidantien in Bezug auf die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von nativem Oliven
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Sara Verla
5. Jan. 20222 Min. Lesezeit
Mittelmeerdiät mit nativem Olivenöl extra
Es ist an der Zeit, die guten Fette, wie zum Beispiel in Olivenöl, von den schlechten zu unterscheiden und wieder in unsere Ernährung...
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